早餐--饅頭夾蛋、低糖豆漿一杯 午餐--醬汁拌飯一碗、青菜、魚湯兩碗 晚餐--半碗乾麵  ( 詳細內容 )

早餐--清粥小菜+饅頭一顆 午餐--青菜、半碗飯 晚餐--炒冬粉半碗( 詳細內容 )

早餐--燒肉半碗、煎蛋一顆、肉鬆土司一片 午餐--香蕉壹根、義美煎餅3片、紅茶一杯 晚餐--自製咖理飯一碗、青菜壹碗、魚湯一碗 家裡不準體重--60KG( 詳細內容 )

早餐--鐵板麵+肉片+煎蛋 午餐--紅茶、義美煎餅參片 晚餐--自製咖哩飯一碗、青菜、魚湯一碗 家裡不準體重--59.5KG( 詳細內容 )

早餐--土司參片、低糖豆漿一杯 午餐--青菜、醬汁飯半碗 晚餐--義美煎餅3片、芭樂一顆 家裡不準體重--60KG( 詳細內容 )

早餐--低糖豆漿一杯、饅頭夾蔥蛋一個(早上家裡不準體重--60kg) 午餐--兩口醬汁飯、青菜兩碗、清魚湯2碗 晚餐--白開水一杯 家裡不準體重--60.5KG( 詳細內容 )

早餐--饅頭一個、低糖豆漿半杯 午餐--肉燥飯半碗、青菜兩碗、魚湯兩碗 晚餐--一片土司、義美煎餅3片、青菜兩口、炒冬粉2口、魚湯兩碗、肉片3口 家裡不準替重--61KG( 詳細內容 )

早餐--蔥蛋饅頭、統一低糖豆漿一杯(早上家裡不準體重59.5KG) 有破5字頭了!!真令人興奮!!加油加油~~ 午餐--三碗青菜、兩碗魚湯 晚餐--芭樂半顆、低糖豆漿半杯 家裡不準體重--60KG  ( 詳細內容 )

早餐--鮪魚蛋土司*1(早上家裡不準體重60KG) 午餐--青菜兩碗、魚湯兩碗 晚餐--統一低糖豆漿一杯 晚上家裡不準體重--60KG  ( 詳細內容 )

早餐--麵包 晚餐--自己炒乾米粉2碗 家裡不準體重--61KG( 詳細內容 )