你有沒有退休計劃？或者永遠只是紙上談兵？七成七的上班族沒有退休儲蓄、或者被其他開銷打斷，只有兩成二的人真正在準備，而且持續不中斷。專家指出，退休準備愈早愈好，「用三十年的勞退制度，搭配二十年強迫自己儲蓄，每個月存一成以上的薪資」，以百分之五的報酬率預估，退休後，可以有退休前六到七成的所得水準；如果已經現在四、五十歲，完全沒有退休準備，真的只能降低退休生活預期。
金融海嘯打亂了上班族的退休計畫，多數人原本期待五十六到六十歲退休，如今因為財富縮水而延後五年到六十一到六十五歲才能退休；有些公司為了降低人事成本，反而要求資深員工提早退休。
「Money錢雜誌」和一０四人力銀行調查，四成四的上班族根本沒有自己存退休金，三成三已經開始，但卻被其他開銷打斷，變成只有兩成二的人持續準備退休金。有四成三的人中斷退休儲蓄是因為金融海嘯，只有一成六的人恢復儲蓄，六年級生回恢或者持續存錢的比例又高於五年級生。退休基金協會理事長邱顯比建議，退休準備愈早愈好。
「勞退勞保的部分，工作三十年以上，以三十年來累積；自存的部分，二十年以上，至少每個月存百分之十的薪水。這樣存起來，我們預估，將來退休的時候，你每個月可以領到錢，應該會有退休前的六到七成左右」
自提的部分目前免稅，如果自提一百元，個人綜所稅適用稅率百分之二十一，也可以省下二十一元的所得稅。勞退新制上路以來，雇主提撥的百分之六，去年操盤績效是負百分之八，但今年到七月底為止，已經由負轉正。